[カラダ]ポスチュアウォーキング

 
 
友人が、ポスチュアウォーキングのインストラクターになる勉強をしているとのことで、
 
モニターレッスンを受けてきました。
    
  
 

 
まだ修行中とのことで、blogには詳しく書けないのですが、
 
これは、素晴らしい技術です! 
 
ぜひまたレッスンにうかがいたい・・・。
 
 
ご興味のある方は、創始者であるKIMIKOさんの著書がいくつか出ていますので、 
 
ご参考までに。
  
 

 
 

 
 

こんなシューズまで!?
 

 
 

 
 

 
 

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