カラダの探求

[カラダ]整体始め

rinato kitchenへ行った日の午前中は、

2011年最初の整体でした。

もう~、この日が来るのを待ちわびていたこと。

11月ごろからひきずっている、ぎっくり肩甲骨の名残があって、

右肩まわりの調子が良くないのです。

先生に聞くと、右腕の二の腕から、

わき腹にかけての筋肉が引っ張っていると。

キーボード&マウスの使いすぎか。

自宅でできるストレッチも教わったので、

さぼらずにやろう。

About the author

[カラダ]「よい状態」は共通

コメントはまだありません

[カラダ]8月5日(土)Keikoさんの「おとなまき」 in あんど

コメントはまだありません

[カラダ]「テーマはぶれない自分軸づくり」

コメントはまだありません

[カラダ]”骨盤底筋に意識をむけることは、自分自身を見つめること。”

コメントはまだありません

[カラダ]骨盤底筋から「自家発電」女子へ!

コメントはまだありません

[カラダ]【2枠募集中】よみがえれワタシの骨盤底筋!ケア&エクササイズ

コメントはまだありません