[カラダ]”骨盤底筋に意識をむけることは、自分自身を見つめること。”

お日さまの家、智子さんのセッションを受けてくださった、

耳つぼの me.meさん が感想ブログを書いてくださいました!

”エクササイズ”って体育会系の ”がんばりますっ頑張る” だと思ってたんだけど…
実際はぜ〜んぜん違ってたっ

いままで意識したことのないところなだけに、か・な・り集中力はいるけど…

ストイックなトレーニングじゃないから、ぜーんぜん疲れないっかお

むしろ…この程度でいいの?って思うほど。

この「程度」…書籍やウェブでやり方を見ただけじゃ、到底、わかるわけないゎ〜(笑)

全文はコチラから

“骨盤底筋に意識をむけることは、自分自身を見つめること。”

日頃、「耳」から身体の声を聞いているme.meさん、

骨盤底筋の奥に隠された身体の声も、

ちゃーんとキャッチされたようです♪

レポートありがとうございました!

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